日常&自己啓発BLOG

モチベーションの罠にハマってませんか?

こんばんは。ライターのヨシヒコです。

 

仕事が山ほどある!

でも、眠い…

 

ブログを始めたい!

でも、今月は忙しい…

 

身体をしぼりたい!

でも、今日は飲み会だから…

 

 

 

あなたもこんな経験ありませんか?

 

 

しかしなぜ?

やる気が出ないのでしょうか・・・。

 

 

著書『大富豪の仕事術』には以下のように書かれています。

 

 

成功者のほとんどは、ある共通した習性をもっている。

それはモチベーションを「待たない」ことだ!

 

うまく「人生を変えられた人」は、すべてが「うまくいく」のを待たない。

 

・私生活が自然に何とかなるのを待たない
・仕事がうまくいくのを待たない
・担当しているプロジェクトの完了を待たない
・家の増築が終わるのを待たない
・義理の両親の問題が解決するのを待たない。

それに…

 

刺激を受けることを待たない。

 

 

彼らは「行動」からモチベーションを作り出す!

 

 

『大富豪の仕事術』に書かれている通り、やる気の源泉は「行動」なんですね。

 

 

やる気があるから行動するのではなく、行動するからやる気が生まれる。

 

 

行動量が増えると自然とモチベーションも上がるので、相乗効果で成功する確率も上がるということです。

 

 

もしあなたも富を築く大富豪の思考法に興味があるなら、ぜひこちらをご覧ください。

この本を読むと、毎回新しい発見がありますよ!

▶▶▶ 『大富豪の仕事術』

 

 

p.s. 〜怠け者一味の方へ〜

とはいえ、行動するのって大変ですよね(笑)

 

僕も怠惰な人間なのでよく分かります。

 

もしあなたも怠け者なら「ミニハビット」という考え方がおすすめです。

 

文字通り

「小さな習慣」

という意味です。

 

 

イメージしやすいので筋トレを例にしてみます。

 

多くの人は行動を起こすとき、朝起きたあと腕立て100回やる!

というような目標を立てます。

 

でもこれでは、過去の経験からいって3日以内にほとんどの人が挫折します(笑)

 

一方「ミニハビット」は、朝起きたあと腕立てを「1回だけ」やる!

 

というような目標を立てます。

 

 

これだと目標のハードルがすごく下がりますよね?

 

 

人間は「ラクしたい」生き物なので、腕立て100回となると腕立てのポーズすら取るのがむずかしいです。

 

でも腕立て1回ならどうでしょう?

 

すごくカンタンですよね。

 

 

しかも不思議なことに、1回始めると止まりません笑
(「一貫性の法則」発動中。)

 

さらに、「ミニハビット」の良いところは、カンタンな目標を続けているうちに『習慣』になってしまうことです。

 

「行動できない自分」

から

「行動できる自分」

へと自然に変わっていきます。

 

 

ポイントは簡単すぎる目標を立てること。

 

ブログなら「毎朝1文字書く」とかですね。

 

それは極端でも、Twitterで「おはよー」の一言とか。

 

行動できる自分になるには効果バツグンの方法です!

ぜひ試してみてください。

▶▶▶ 『大富豪の仕事術』

 

 

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