日常ブログ ストレートネックの改善!首・肩・肩甲骨の痛み、頚椎症にネックストレッチャー!
どうも、ヨシヒコです。連日の釣行で持病の頚椎症がすぐに悪化してしまうシーズンに突入。仕事柄、座ってることが多く、自宅でもパソコン画面やスマホを見る時間が長い影響でしょうか。読書も同じですね。普通の生活をしてるだけだったら問題はなし!というの...
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