どうも、ヨシヒコです。
やっぱり冬はダメですね〜
運動不足解消のためにスキーを始めて、少しは体も絞れるかなって思ってたんだけど（笑）
甘かった・・・
ただ下半身が太くなるだけで、ウエスト周りの強化までは届きませんでした。
寒いところから帰ってくると、温かい食べ物が美味しくなってしまうし。
飲んで食べて元どおり？
それどころか増量（汗）。
狙いとはかけ離れてしまったスキーでしたね。
正月から変わらないペースで飲んで食べて過ごしてたから、減量どころか現状維持どころか・・・
やっぱりね、飲み食いを忘れて釣りしてるのが一番痩せる。
結論はここ。
キャンプも基本的に飲んで食べてるだけだし。
釣りが一番健康的！
プラス
起きてる時間が非常に長くなるから、それだけ体力も使うってことだよね。
寝てる時間に活動したまんまなんだから。
そんなこともあって、とりあえず簡単に体を引き締めることはできないものか？
考えていた矢先に先日のiPhone7のバッテリー交換をしてる間にメガドンキ店内を散歩。
いろんなシェイプアップ関連のグッズが並んでいて、ウエストを締めるためのシャツやベルトがあったので、試しに買おうか迷っていたんだよね。
その時は踏み留まったんだけど、Amazonで眺めていたらポチッとしたくなる病が発症してしまって、こいつを注文してみたの。
レビューを見ながら検討したんだけど、マジックベルトでキツく締まるなら商品そのものは変わらないと思ってコレに決めました。
他と比べてもそんなに変わらない印象です。
広げた状態の表と裏です。
よし、気合を入れて翌日から！
って感じで、1日中装着したままで過ごしてみる。
ん〜、
確かに圧がかかってるから外した時の開放感が気持ち良い。
少しは細くなってるような気もする。
というよりは、巻いてる時の方が背筋が伸びて健康的なのもグッド！！！
よし、就寝時は外して朝にまた装着しよう！
そして寝ようとしたら。。。
なんで・・・
お腹周りが痒くて痒くて寝てられない（汗）。
なんだこれ？？？
よく見ると、皮膚は真っ赤！
そうなんだよね〜
自分が皮膚弱いことを忘れてこんなものを一日中巻いてるから。
乾燥肌に効く痒み止めを塗ってなんとか寝ることはできたんだけど、それから数日経っても治らない。
全治2週間くらいかかるような気がする。
皮膚に直接巻くのは危険だと思っていたので、ちゃんとシャツの上から巻いてたんですが、それでもダメでしたね。
モノとしては問題ないんですけど。
カラーも豊富なので、それだけ需要のある商品だと思います。
でも、皮膚が弱い人にとってはちょっと・・・
安易なもので体を引き締めようなんざ・・・
考えが甘すぎるってことですね。
週末から釣りも始まるし、身も心もすり減らしながら価値ある一尾を追い求めながら気がついたらシェイプアップ？
そんな感じで楽しもうと思います。
あとは、家で体幹トレーニングを課すことですね。
安易な考えは通じない・・・
来月の41歳を迎える誕生日を前に、己の甘さに再度気づかせていただきました。ベルトは作業するときや短時間のトレーニングなど、腰痛防止に使おうと思います。
